A montanha é você: Como transformar a autossabotagem em autocontrole
Avaliação completa, opiniões e melhores ofertas em Junho 2026
O que você precisa saber
Fenômeno no TikTok, Brianna Wiest entrega neste livro uma abordagem profundamente empática e sensível sobre autossabotagem.
A obra ensina a desenvolver inteligência emocional e autoconsciência para identificar comportamentos que atrapalham o crescimento pessoal.
Com linguagem acessível, cada capítulo confronta padrões destrutivos e oferece ferramentas práticas para agir de forma intencional.
Indicado para quem busca autoconhecimento e transformação interior, funciona bem tanto para leitores assíduos quanto para quem está começando no tema.
A edição da Intrínseca conta com 208 páginas e preço acessível.
Com 4,8 de 5 estrelas em mais de 900 avaliações, demonstra alta satisfação entre os leitores.
Ideal para quem quer superar bloqueios e conquistar mais controle sobre própria vida.
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Comentários (5)
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Confronta várias nuances da minha vida, mostrando comportamentos e o que pode estar por trás deles. Já no primeiro exemplo — sobre o medo de ser passageiro num carro — me identifiquei completamente. Cabe a cada um ter coragem de encarar o que aparece. Leitura excelente, nada cansativa. Os tópicos curtos dão aquela sensação de progresso, o que é perfeito pra quem não lê tanto. Recomendo demais.
Livro perfeito!!! Muito transformador, consegui enxergar minhas ações de outra maneira e sempre ir tentando driblar a autossabotagem. Com certeza vou ler de novo mais vezes.
Gostei muito do conteúdo, é ideal pra quem busca autoconhecimento e desenvolvimento pessoal. A entrega merece nota 10: chegou tudo certinho, rápido e sem nenhum detalhe. Valeu super a pena!
Um livro que você sabe que vai voltar a ler alguns trechos ou ele inteiro. Fala profundamente de diversas formas, inspirador mas com base para que você sinta mais que inspiração — sinta vontade de agir e de mudar.
Recebi o livro em excelente condição, rapidinho. Só tenho a agradecer pela experiência de compra.