O poder do hábito: Por que fazemos o que fazemos na vida e nos negócios
Avaliação completa, opiniões e melhores ofertas em Junho 2026
O que você precisa saber
O poder do hábito é um livro de não-ficção que explora a ciência por trás dos hábitos humanos e como transformá-los.
Charles Duhigg, repórter investigativo do New York Times, apresenta conceitos como o 'loop do hábito' (deixa, rotina, recompensa e anseio) e os 'hábitos angulares' — aqueles que, quando adotados, desencadeiam uma cadeia de mudanças positiva em outras áreas da vida.
O livro é posicionado no segmento de desenvolvimento pessoal e produtividade, com forte embasamento científico e narrativas envolventes.
Com 408 páginas, traz dezenas de estudos de caso, desde empresas como Procter & Gamble e Alcoa até histórias pessoais de transformação.
É indicado para quem busca entender a mecânica dos próprios comportamentos e usar esse conhecimento a seu favor, seja na vida pessoal ou profissional.
A obra conta com nota 4,8 de 5 estrelas baseada em mais de 24 mil avaliações, sendo líder de vendas em Comportamento Organizacional.
Alertas Relacionados
Seja notificado no seu radar quando novas ofertas destes termos aparecerem.
Comentários (5)
Participe da discussão
Você precisa estar logado para enviar comentários.
O autor do livro tem um grande conhecimento.
Super recomendo a leitura, para ler e colocar em prática.
É importante destacar que este não é um livro de autoajuda comum, apesar de conter um apêndice no final com instruções práticas. É um livro técnico cheio de informações científicas e neurológicas, com histórias instigantes de pessoas e empresas que foram transformadas pela força do hábito. O conceito central é o 'loop do hábito' — formado por deixa, rotina, recompensa e anseio — e os 'hábitos angulares', que são capazes de provocar mudanças em cascata em outras áreas da vida. Duhigg também conta casos fascinantes, como o de Paul O'Neill na Alcoa, que transformou uma empresa em crise investindo na segurança dos funcionários. No geral, é uma leitura que vai acrescentar algo relevante à sua vida. Obs: as notas e fontes do livro vão da página 302 até 383.
Ótimo livro.
A obra possui um conteúdo muito direto e bem fundamentado. O formato do livro é ótimo, com fonte em bom tamanho que facilita a leitura. O produto chegou no prazo e muito bem embalado.