A síndrome da boazinha: Como curar sua compulsão por agradar
Avaliação completa, opiniões e melhores ofertas em Junho 2026
O que você precisa saber
A síndrome da boazinha é um livro de autoajuda escrito pela Dra.
Harriet B.
Braiker, psicóloga clínica com mais de 25 anos de experiência.
Lançado pela BestSeller em português, o livro aborda a compulsão por agradar — um padrão comportamental em que a pessoa não consegue dizer não e sacrifica seus próprios desejos para manter os outros satisfeitos.
Com 378 páginas, o livro oferece um plano de ação de 21 dias para ajudar o leitor a quebrar esse ciclo, aprender a estabelecer limites, buscar autoaprovação e enfrentar conflitos de forma saudável.
O conteúdo é baseado em histórias reais do consultório da autora e em uma análise profunda do tema.
Com nota 4,7 de 5 estrelas baseada em mais de 2.300 avaliações, o livro figura entre os mais vendidos nas categorias de Personalidade, Autoestima e Autoajuda Motivacional.
Ideal para quem busca desenvolver assertividade, recuperar a autoestima e viver de forma mais equilibrada.
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Comentários (5)
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Livro incrível que mudou minha forma de enxergar meus próprios padrões de comportamento. Recomendo de olhos fechados para todas as mulheres que precisam aprender a dizer não.
Gostei bastante dos pontos abordados no livro. Ele traz reflexões importantes e invita a gente a questionar alguns padrões que a gente nem percebe que carrega. Vale muito a pena!
Maravilhosa leitura, estou amando. Vai me ajudar muito na minha busca pelo autoconhecimento.
Passou por coisas que sempre senti mas nunca soube nomear. O plano de 21 dias é prático e funcional. Já recomendo para minhas pacientes.
Boa leitura, conteúdo acessível e muito relevante para quem vive buscando a aprovação dos outros.