Não começou com você: como o trauma familiar herdado nos define e como dar um fim a esse ciclo
Avaliação completa, opiniões e melhores ofertas em Junho 2026
O que você precisa saber
Este livro apresenta uma abordagem transformadora para resolver dificuldades antigas que a terapia tradicional, medicamentos ou outras intervenções não conseguiram solucionar.
Mark Wolynn, pioneiro no campo do trauma familiar hereditário com mais de vinte anos de experiência, desenvolveu a abordagem da linguagem central — um método pragmático e prescritivo que combina questionários de autoavaliação, técnicas para criar heredogramas (árvores genealógicas) e exercícios de visualização e diálogo direto.
Com 256 páginas e uma nota impressionante de 4,8 estrelas baseada em mais de 3.700 avaliações, a obra ocupa a posição de bestseller número 1 em Cura Mental e Espiritual.
O livro é indicado para leitores a partir de 12 anos e oferece ferramentas concretas para identificar ansiedades e medos transmitidos por gerações, abrir caminhos para reconexão e recuperar saúde.
Ideal para quem busca compreender padrões emocionais herdados e dar um fim a ciclos repetitivos.
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Comentários (5)
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Leiam, excellent, nos abrimos pro novo, e descobrimos coisas que nem sabíamos que seriam possíveis! Deixo aqui minha avaliação, excelente!
A obra trás através de exemplos e conhecimento adquirido pelo autor, de como o seu eu atual é fruto de um processo amplo. Apesar de decisões tomadas, experiências e nossas próprias perspectivas, estas, têm fortemente relação com pessoas do seu convívio, ainda que em relacionamentos rasos, que também vivenciaram diferentes experiências. A ideia é trazer uma reflexão de que os ciclos ocorrem naturalmente, porém, mais importante de como eles iniciam ou estão sendo vivenciados é a forma como você os enxerga e como lidará durante o processo. Ou seja, ao se desconstruir, agora você se reconstruirá, com novas decisões, visão e comportamento. E isso, naturalmente, implicará todos os aspectos da sua vida (família, negócios, acadêmicos, etc.). Recomendo ler com calma, sem pressa de finalizar.
Perfeito. Livro de cabeceira. Estou estudando. Não é uma simples leitura, é aprendizado, autoajuda... virou presente. Todos que estão ao meu redor ganha um de presente. É um olhar diferente para o meu passado, meu presente e ressignificando meu futuro e dos que estão ao meu redor.
É uma boa leitura.
Muito bom, vale a pena! Uso bastante nos meus atendimentos, quando necessário.